レ・メディテーション：マインドフルネスアプリのレビュー
Les méditationsは、enpleineconscienceが開発したAndroidアプリであり、ライフスタイルカテゴリーとヘルス＆フィットネスのサブカテゴリーで無料で利用できます。このアプリは、主に6〜10週間のマインドフルネスコースの参加者を対象に、資格のあるトレーナーの監督を受けることで利益を得ることを目的としています。ただし、誰でも利用できます。このアプリでは、ユーザーがマインドフルネス瞑想を豊かにするために、ガイド付きのマインドフルネス瞑想を聴くことができます。
このアプリでは、4つの基本的な録音と無音がオフラインで標準品質で利用できます。ストリーミング以外の他の録音を聴くためには、ユーザーはまず録音の名前の右側にある小さなボタンを押してデバイスにダウンロードする必要があります。ユーザーは、録音を聴いた後にスペースを解放するために録音を削除したい場合は、再度ボタンを押すことができます。アプリのホームページの一番下には、「ダウンロード済み」というカテゴリーで、アプリの一部であるものとユーザーがデバイスに保存することを選んだものを含む、すべてのオフラインファイルが自動的に表示されます。
全体的に、Les méditationsはマインドフルネス瞑想を実践したい人にとって素晴らしいアプリです。広告や購読、ユーザーデータに関する好奇心などは一切なく、完全に無料です。
